¿Sientes que tu mente no descansa y la ansiedad te está agotando?

Te ayudo a recuperar tu calma, fortalecer tu autoestima y volver a sentirte tú misma.

Trabajo con mujeres adultas que viven ansiedad, estrés o relaciones que las hacen dudar de su valor.

Sesiones online desde un espacio seguro, privado y en español.

Podemos conversar en una sesión informativa gratuita de 20 minutos.
Te explico cómo trabajo, escucho tu motivo de consulta y aclaramos todas tus dudas.

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Conéctate con una terapeuta que te entiende

Soy Cecilia Apodaca, psicóloga con mas de 15 años de experiencia especializada en mujeres con ansiedad y estrés.

Durante años he acompañado a mujeres que se sentían abrumadas, sin energía y con pensamientos constantes de preocupación.

Mi enfoque se basa en escucharte sin juicios, comprender lo que estás viviendo y ayudarte a recuperar el control de tu mente. Juntas lograremos que te sientas tranquila, segura y en control de tus emociones.

Qué lograrás con la terapia

Bajar tu ansiedad

Recuperarás tu calma y aprenderás a manejar tus pensamientos.

Fortalecer tu autoestima

Empezarás a valorarte sin sentir culpa ni inseguridad.

Mejorar tus relaciones

Aprenderás a poner límites y comunicarte sin miedo.

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Cómo funcionan las sesiones

“Terapia 100% online, flexible y confidencial.”

Agenda tu primera sesión

de 20 min por WhatsApp directamente.

Recibe el enlace de videollamada

fácil de usar.

Empieza tu proceso con confianza y acompañamiento constante

si tomas la decisión.

Testimonios

Lo que dicen algunas de mis pacientes.

“Dar el primer paso puede cambiarlo todo 💫”

Cada proceso de cambio comienza con una simple decisión: buscar ayuda.
Este puede ser el inicio de tu bienestar interior. 💗

Dar el primer paso puede dar miedo, pero también es el inicio de tu bienestar.
Mereces sentirte tranquila, segura y en paz contigo misma.
Agenda tu consulta gratuita y conversemos sobre cómo puedo ayudarte.

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